「光チャンネル「なットク・医学」で健康体操を指導」
撮影場所:京都学園大学体育館
番組の企画スタッフさんと京都学園大学で体操の録画取りをしました。スタッフは亀岡元気アップAGEサポーターの1期生。
とはいってもプロフェッショナル(健康運動指導士)です。
元気アップ体操
元気アップ筋力トレーニング