第15回記念京都体操祭のプログラムです。7歳～92歳まで、老若男女が日ごろの成果を披露します。観覧無料！

スポーツ庁の「Sport in Lifeコンソーシアム」に加盟し、高齢者の介護予防の取組みを第1とした活動展開をすることになりました。この度、京都府地域交響プロジェクト助成金を申請し、生活習慣病予防を目的に『楽しい音楽体操』を制作しましたのでご活用ください。

この体操は介護予防を目的に研究の一環として制作されたものです。定期的な身体活動は高血圧、過体重、肥満などの予防に役立ち、生活習慣病を予防することが科学的にも証明されるようになり、運動は今脚光を浴びています。また、運動は心身の健康度をアップし、気分もすっきりします。
しかし、新型コロナの影響による外出自粛は運動不足に拍車をかけています。そこで、全国的にこの大型連休には外出できない状態になりますので、自宅でご家族の方と楽しんでいただくために、公開をいたします。介護予防だけでなく、お子様とも楽しめる、とても良いプログラムですので、ご活用ください。